『サイクリング』の消費カロリーヤバ過ぎワロタwwwwwwww
B.時速30kmで平地をガチライド→324kcal/h
C.時速15kmで勾配3%(100m進んだら3m上る坂)の坂をゆっくりライド→468kcal
D.時速25kmで勾配3%の坂をガチライド→858kcal/h
※体重60kg、ロードバイクを想定
時間があるなら平地、時間がないなら坂道を走ろう!
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538701574/
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『サイクリング』の消費カロリーヤバ過ぎワロタwwwwwwww
B.時速30kmで平地をガチライド→324kcal/h
C.時速15kmで勾配3%(100m進んだら3m上る坂)の坂をゆっくりライド→468kcal
D.時速25kmで勾配3%の坂をガチライド→858kcal/h
※体重60kg、ロードバイクを想定
時間があるなら平地、時間がないなら坂道を走ろう!
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538701574/
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